Τα θρίλερ βοηθούν στο κάψιμο θερμίδων;

Όταν παρακολουθούμε μια τρομακτική ταινία μπορεί να κάψουμε θερμίδες που αναλογούν σε μια μικρή σοκολάτα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Γουέστμινστερ του Λονδίνου. 

Όσοι παρακολούθησαν μια ταινία τρόμου διάρκειας 90 λεπτών, έκαψαν μέχρι 113 θερμίδες, όσες δηλαδή θα έκαιγαν με έναν περίπατο διάρκειας 30 λεπτών. Κάποιες ταινίες ήταν πιο “αποτελεσματικές” από άλλες, ωστόσο από τις 10 ταινίες που μελετήθηκαν οι πιο αποτελεσματικές για κάψιμο θερμίδων ήταν το “The Shining” (Η Λάμψη) του Κιούμπρικ (184 θερμίδες), “Jaws” (Τα σαγόνια του καρχαρία, 161 θερμίδες) και “The Exorcist” (Ο Εξορκιστής, 158 θερμίδες). 

Οι ερευνητές βρήκαν ότι η ένταση που νιώθει ο τηλεθεατής κατά τη διάρκεια μιας τρομακτικής ταινίας, και κυρίως οι σκηνές που προκαλούν εκείνο το “τίναγμα” του σώματος, ανεβάζουν κατά πολύ τους καρδιακούς παλμούς και την αδρεναλίνη με αποτέλεσμα να καίγονται έως και τρεις φορές περισσότερες θερμίδες από ότι θα καίγονταν κατά την παρακολούθηση μιας χαλαρής ταινίας. 

Οι 10 πιο αποτελεσματικές ταινίες στο κάψιμο θερμίδων, σύμφωνα με την παραπάνω μελέτη, ήταν οι ακόλουθες:

1. The Shining – 184 θερμίδες

2. Jaws – 161 θερμίδες

3. The Exorcist – 158 θερμίδες

4. Alien – 152 θερμίδες

5. Saw – 133 θερμίδες

6. A Nightmare on Elm Street – 118 θερμίδες

7. Paranormal Activity – 111 θερμίδες

8. The Blair Witch Project – 105 θερμίδες

9. The Texas Chainsaw Massacre – 107 θερμίδες

10. [Rec] – 101 θερμίδες

Πηγή: guardian.co.uk