Μικροτραυματισμοί: Πρώτες βοήθειες σε 3 περιπτώσεις

Ακόμη και μια μικρή γρατζουνιά αν δεν την περιποιηθούμε μπορεί να μολυνθεί και να μπούμε σε περιπέτειες. Διαβάστε πως θα αντιμετωπίσετε μερικές κλασσικές περιπτώσεις μικροτραυματισμών και αποφύγετε τα απρόοπτα.

Εκδορές

• Πριν ξεκινήσετε να απολυμάνετε κάποιο τραύμα ή γδάρσιμο πλύνετε καλά τα χέρια σας.
• Οι εκδορές είναι γδαρσίματα που θα πρέπει να πλύνετε καλά με νερό και σαπούνι.
• Καθαρίστε την περιοχή με οξυζενέ και πιέστε τη σταθερά στην περίπτωση που αιμορραγεί.
• Καλύπτετε το τραύμα με αποστειρωμένη γάζα και, αν χρειάζεται, το επιδένετε χαλαρά με έναν επίδεσμο. Μην χρησιμοποιήσετε βαμβάκι γιατί μπορεί να κολλήσει πάνω στην πληγή.

Kοψίματα

• Πλύνετε την περιοχή με ζεστό νερό και σαπούνι, ώστε να απομακρύνετε τα μικρόβια και τον κίνδυνο μόλυνσης.

• Με καθαρό σφουγγάρι απομακρύνετε με απαλές κινήσεις τυχόν ξένα σώματα ή χώμα κτλ.

• Για να σταματήσετε τυχόν αιμορραγία, πιέστε με δύναμη το τραύμα για να τη σταματήσετε χρησιμοποιώντας μια αποστειρωμένη γάζα. Στα φαρμακεία θα βρείτε και αιμοστατικά στικ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην περίπτωση που η αιμορραγία δεν σταματά εύκολα.

• Βάλτε λίγο οξυζενέ για να απολυμάνετε την περιοχή.

• Στα φαρμακεία θα βρείτε και ειδική αντισηπτική σκόνη που μπορείτε να βάλετε πάνω στην πληγή.

• Αν στην πληγή υπάρχουν ξένα σώματα προσπαθήστε να τα απομακρύνετε με το πλύσιμο.
• Τέλος μπορείτε να καλύψτε την πληγή με αποστειρωμένη γάζα και επίδεσμο ή αυτοκόλλητο τσιρότο. Αν χρησιμοποιήσετε επίδεσμο μην τον σφίξετε υπερβολικά. 

Μώλωπες

• Βάλτε λίγο πάγο πάνω στην περιοχή που έχει γίνει η μελανιά από το χτύπημα ώστε να περιορίσετε το πρήξιμο. Βάλτε πρώτα τον πάγο σε μια πετσέτα για να μην έρθει σε άμεση επαφή με το δέρμα.

• Αν η μελανιά έχει γίνει σε κάποιο άκρο, τοποθετήστε το έτσι ώστε να βρίσκεται πιο ψηλά από το επίπεδο της καρδιάς για 15 λεπτά περίπου.

• Βάζετε χλιαρές και δροσερές κομπρέσες πάνω στη μελανιά. Με τον τρόπο αυτό θα την βοηθήσετε να φύγει πιο γρήγορα. Ακόμη στα φαρμακεία θα βρείτε ειδικές αλοιφές με άρνικα που βοηθούν στην αντιμετώπιση της μελανιάς. 

Αν  ο πόνος είναι έντονος ή επιδεινώνεται συμβουλευτείτε γιατρό καθώς μπορεί να πρόκειται για διάστρεμμα.

www.pathfinder.gr